روش صحیح شامپو زدن و خشک کردن مو :
روش صحیح شستن موها ، شامپو زدن و خشک کردن مو بسیار آسان و ساده است ؛ شامپو را به صورت مستقیم و بی واسطه روی سر نریزید و موهایتان را با آب داغ شست و شو ندهید و برای خشک کردن آن از سشوار استفاده نکنید .
برای اینکه موهایی شاداب ، سالم و زیبا داشته باشید باید در انتخاب شامپوی مناسب دقت کنید . چگونگی و اهمیت انتخاب شامپوی خوب و سازگار با موها و روش مناسب شامپو زدن موی سر از جمله مواردی است که در این بخش از سلامت پوست و موی فروشگاه 59 در پاسخ به سوالات بسیار شما عزیزان پاسخ داده خواهد شد .
یکی از سوالات پر تکرار که از متخصصان پوست و مو پرسیده میشود نحوه صحیح شست و شوی موی سر می‌باشد :
شست و شو با صابون مناسب تر است یا شامپو ؟ بهتر است شامپو ایرانی باشد یا خارجی ؟
بهترین روش شست و شوی سر چیست ؟
هر روز موی خودرا بشوییم یا یک روز در میان ؟ هنگام شست و شو چنگ بزنیم یا به آرامی ماساژ دهیم ؟ و…
نحوه صحیح شستشوی موی سر
بهترین روش شستن و شامپو زدن به موها
بخار دادن مو را قبل از شست و شو فراموش نکنید :
خاک و روغن معمولا منافذ مو را آلوده می‌کنند . مناسب ترین روش برای تمیز کردن آنها، بخار دادن موها است. برای انجام این کار ، پس از فرو بردن یک حوله داخل آب داغ ، آب اضافه آن را بچکانید . حوله را 20 دقیقه دور سر خود بپیچید سپس دوش بگیرید .
به این مرحله که با هدف زدودن گرد و غبار و به طور کلی آلودگی های قابل حل در آب انجام میشود مرحله آبکشی اولیه و یا پیش از شست و‌شو « pre-wash » گفته میشود .
چقدر شامپو استفاده کنیم؟
میزان شامپویی که قرار است روی موهایتان بزنید بستگی به حجم موی هر فرد دارد. به عنوان مثال آقایان که موهایشان نسبت به خانم ها کوتاه تر است ، یکبار شامپو زدن برایشان کافی است .
اما خانم هایی که موهای بلند تری نسبت به آقایان دارند معمولا با یکبار شست و شو فقط آلودگی های سطحی روی موهاشان پاک میشود و احتمال اینکه نیاز به شست و شوی بیشتر داشته باشند بالاست تا بتوانند حس تمیز شدن موها را خوب درک کنند.
شامپو چه مدت باید روی مو بماند؟
به طور کلی نیازی نیست مدت زیادی مواد شوینده روی سر بماند و همان زمانی که برای ماساژ دادن موها صرف میشود کافیست . ولی اگر از شامپوی درمانی استفاده میکنید حتما باید مدت زمان 3الی5 دقیقه آن را روی موهایتان نگه دارید .
پخش کردن شامپو درکف سر :
پس از آنکه مقداری از شامپو را بر روی دستتان ریختید کف دستهارا بر روی یکدیگر مالش دهید . (حرارت دستهای شما به عملکرد بهتر شامپو کمک می کند). در واقع کف حاصل از مواد شوینده باید در دست شما شکل بگیرد .
ماساژ دادن شامپو برروی پوست سر با نوک انگشتان :
ایده‌آل ترین روش برای آغشته کردن مو با شامپو ماساژ دادن سر به کمک نوک انگشتان است . به شکلی که شامپو روی همه‌سر پخش شود سپس با کمک نوک انگشتانتان به آرامی روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید اما استفاده از ناخن ها در این مرحله کار درستی نیست .
موهای بخار داده شده را قبل از آغشته کردن به شامپو ماساژ دهید:
ماساژ دادن مو و کف سر پس از بخار دادن به آن میتواند به زدودن کثیفی ها و چربی های سر و مو کمک فراوانی کند ، این کثیفی ها اگر باقی بمانند باعث ضعیفی مو میشوند .
از آب سرد یا ولرم استفاده کنید:
می دانید که استفاده از وسایل یا آب گرم چقدر برای مو آسیب‌زا هستند ؟ گرمای آب داغ باعث میشود که روغن های طبیعی مو از بین بروند و کوتیکول های مو باز شوند ، در نتیجه این اتفاق رطوبت طبیعی آن از بین می رود.
از سوی دیگر، دوش گرفتن با آب سرد یا ولرم باعث بسته شدن کوتیکول های مو و حفظ رطوبت آن میشوند و این امر باعث افزایش شفافیت و سلامت مو میشود . هرگز از آب داغ برای آبکشی استفاده نکنید و موهای خودرا با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید.
از پارابن و شامپوهای سولفات دار استفاده نکنید:
من مطمئنم که شما نباید از شامپوهای سولفاتی (SLS) و پارابن استفاده کنید ؛ پارابن ها را به عنوان نگهدارنده در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده میشوند ، و همچنین SLS به تشکیل کف کمک می کنند. هر دوی این مواد شیمیایی در طی استفاده طولانی باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیکی می شوند.
طبق مطالعات اخیر این مواد می توانند سرطان زا باشند و باعث آسیب شدید چشم در کودکان شوند بنابراین پیشنهاد ما استفاده از شامپو های ارگانیک و طبیعی است که بدون SLS و پارابن هستند.
شامپو را فقط روی پوست سرتان استفاده کنید:
هدف از استفاده شامپو، تمیز کردن و از بین بردن آلودگی ، سلول های مرده پوست و تولید محافظت از پوست سر است. اگر سعی دارید شامپو را به ساقه مو ها بمالید این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو میشود و در نتیجه آن موهایتان وز و خشک و آسیب‌دیده میگردد .
سخن آخر:
به طور کلی سعی کنید که از آب داغ و شامپوهای سولفات دار استفاده نکنید. استفاده از شامپوهای سولفات دار بعد از مدتی سبب کاهش شدید چربی موها و خشک شدن آن ها میگردد.البته استفاده مداوم از شامپوهای بدون سولفات هم سبب چرب شدن موها میگردد. بنابر این سعی کنید در هفته یک بار موهای خورد را با شامپوهای سولفات دار بشویید.
آب داغ نیز سبب باز شدن منافذ موها و تبخیر رطوبت مورد نیاز آنها میگردد.
البته شستن زیاد موها ، حتی با شامپوهای بدون سولفات مضر است. سعی کنید تنها هفته ای 3 بار موهای خود راشامپو بزنید. یعنی دوبار با شامپوهای بدون سولفات و یک بار هم با شامپوهای سولفات دار.
